Forskere fant på tidlig 2000-tall ut at det var 24 ulike “karakterstyrker”. Disse karakterstyrkene finnes i oss alle i større eller mindre grad, men det er ulikt hvilke som står sterkest hos oss – det som kalles våre «signaturstyrker». De delte disse styrkene inn i 6 ulike grupper. Her får du en presentasjon av disse karakterstyrkene innenfor ett av områdene. Bruk knappene under for å se de andre områdene.
Hva er mot?
Å være modig er å møte utfordringene, truslene eller vanskelighetene dine. Det innebærer å verdsette et mål eller en overbevisning og handle på det, enten det er populært eller ikke. Et sentralt element innebærer å møte – snarere enn å unngå – frykt.
Det finnes tre typer mot (en person kan besitte en av disse eller en kombinasjon):
Fysisk mot (for eksempel brannmenn, politibetjenter, soldater)
Psykologisk mot (for eksempel å møte smertefulle sider ved seg selv)
Moralsk mot (for eksempel å si opp for det som er riktig, selv om det er en upopulær mening i en gruppe)
Husk, å være modig er som å være en superhelt i ditt eget liv! Det handler ikke bare om å gjøre store og dramatiske ting; det er også om de små daglige handlingene av mot som gjør deg til en ekte stjerne!
Hva er ærlighet?
Når du er ærlig, sier du sannheten. Enda viktigere, du viser den ekte og oppriktige deg, uten å late som, og tar ansvar for dine følelser og handlinger. Du er en person med integritet — du er den du sier du er — og du oppfører deg likt i alle deler av livet ditt, i stedet for å være én person i samfunnet og en helt annen hjemme. Som et resultat, føler du at du alltid er tro mot deg selv.
Denne styrken innebærer å nøyaktig vise dine indre tilstander, intensjoner og forpliktelser, både offentlig og privat. Ærlighet lar folk ta ansvar for sine følelser og atferd, eie dem, og høste fordeler ved å gjøre det.
Husk, å være ærlig er som å være en helt i din egen historie! Det handler ikke bare om å si sannheten, men også om å være tro mot hvem du er og stå sterk, uansett hva. Og det beste? Når du er ærlig, bygger du tillit og vennskap som varer livet ut.
Hva er utholdenhet?
Utholdenhet betyr å holde ut med ting. Det innebærer å være hardtarbeidende og fullføre det man har begynt, til tross for hindringer og vanskeligheter som dukker opp. Gleden ved å fullføre oppgaver og prosjekter er veldig viktig for de som har stor utholdenhet.
Noen ganger må man grave dypt og samle viljen til å overvinne tankene om å gi opp. Utholdenhet innebærer å organisere seg selv for å støtte aktiviteter (for eksempel å planlegge pauser og holde seg til dem, belønne seg selv på små måter underveis). Men når alt annet svikter, hjelper denne styrken personen til å kjempe seg gjennom til prosjektet er fullført.
Dette bidrar til å bygge videre selvtillit for fremtidige suksesser og måloppnåelse. Utholdenhet innebærer frivillig fortsettelse av en målrettet handling til tross for utfordringer, vanskeligheter og motløshet.
Husk, å ha utholdenhet er som å være en eventyrer på en episk reise! Det handler om å ikke gi opp, selv når turen blir tøff, og feire hvert skritt du tar mot toppen av ditt eget fjell
Hva er livsglede?
Livsglede betyr å møte en situasjon, eller livet generelt, med spenning og energi, ikke å nærme seg oppgaver eller aktiviteter halvveis eller halvhjertet.
Personer som har mye livsglede gleder seg til å stå opp om morgenen, og de lever livet som et eventyr. Livsglede er en dynamisk styrke som er direkte relatert til fysisk og psykisk velvære. Denne styrken har de sterkeste båndene til generell livstilfredshet og et engasjerende liv.
Husk, å ha livsglede er som å være hovedpersonen i din egen spennende film! Det handler om å ta hver dag med storm, lete etter moro og eventyr i alt du gjør, og sprudle av energi som smitter over på alle rundt deg.